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Ramona - Ayurveda und Energiearbeit
Verbinde dich mit deiner Energie & stelle dein Gleichgewicht wieder her
Stell dir vor, du findest dein inneres Gleichgewicht wieder – mit einem einmonatigen Programm, das unter anderem auf ayurvedischen Methoden basiert. Dazu bekommst du mentale Tools, damit du dich im Alltag besser abgrenzen und rundum wohlfĂ¼hlen kannst. Mit abgestimmten Selfcare-Ritualen bringst du Leichtigkeit und Freude in dein Leben.
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Bereit? - die Zusammenarbeit mit mir wird dein Leben verändern
Gemeinsam entdecken wir deinen inneren Kompass, der dir genau aufzeigt, wie du zu mehr Energie kommst. Und einem Körper indem du dich pudelwohl fĂ¼hlt.

  • Dein Körper weiĂŸ den Rythmus – du folgst ihm
  • Du beginnst, deinem Körper wieder zu vertrauen
  • Du befreist sich von einengenden, alten Mustern
  • Deine Stimmung verändert sich positiv
  • Deine natĂ¼rliche innere Intelligenz unterstĂ¼tzt Selbstheilung
1 Monat - 3 Ebenen
Lebensstil Kompass
Wir erstellen eine sanfte, auf dich abgestimmte Struktur, um dein System auszugleichen, und deinen natĂ¼rlichen Biorythmus zu unterstĂ¼tzen.
Neue Muster
Der gewohnte Alltag wird abgelöst durch einen neuen Alltagsplan, der dir hilft dich abzugrenzen und Platz fĂ¼r Harmonie und Klarheit macht.
Stärkende Rituale
Durch die Verbindung mit der Weiblichkeit und deinen innewohnenden Qualitäten, richtest du dich auf einen neuen Lebenskurs ein, so kann Lebensfreude flieĂŸen.
Drei Schritte zu deinem neuen ICH
Beginne deinen Weg zum Mind & Body Detox
Dieser Monat ist vollgepackt mit Goodies die du im Alltag umsetzen kannst. Nicht nur berieseln lassen, sondern gleich anwenden. Du wirst gefĂ¼hrt, und bekommst raffinierte & praktische Werkzeuge an die Hand. AuĂŸerdem wartet ein sicherer Raum auf dich indem du tiefe Entspannung erfährst, um dich wieder mit dir und deinem Körper zu verbinden.
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Kennen Lernen
Ein ausfĂ¼hrliches Gespräch, um deine BedĂ¼rfnisse zu verstehen und deinen persönlichen Kompass zu definieren.
Wir erstellen deinen persönlichen Plan
Wir skizzieren Tagesabläufe, die zu deinen Zielen und Tagesrhythmus passen, fĂ¼r eine dauerhafte Balance.
Rituale Selfcare
Impulse zu Ritualen und Selfcare soll dich nachhaltig inspirieren, dir selbst den Raum halten zu können. So kann Klarheit und innerer Frieden sich ausbreiten und dein Leben flieĂŸen.
Das ist fĂ¼r dich, wenn...
  • Balance des Körpers…Du bist bereit, deine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen, einen ausbremsenden Alltag abzulösen und dich fit und lebendig in deinem Körper zu fĂ¼hlen.
  • Verbindung mit dir Selbst…Du sehnst dich nach Zeit fĂ¼r dich aber weiĂŸt nicht so recht wie. Lerne wie du dir selbst diesen Raum schaffst.
  • Emotionaler Ausgleich…Du möchtest inneres Gleichgewicht und Ruhe, auch wenn der Alltag an dir zerrt.
  • Bereit fĂ¼r mehr…Du bist offen, gestärkt neue Wege einzuschlagen und fĂ¼r dich zu gehen.
  • Mit Freude leben…Du möchtest Lebendigkeit ausstrahlen & leben, vollkommen klar und entscheidungsfreudig sein.
  • Stabile Vitalität…Du fĂ¼hlst dich bereit, deine potentielle Energie zu wecken und möchtest dir jeder Zeit selbst helfen können, wenn es kippt.
Meine Reise in die Energieheilung mit dem Körper
Seit Ă¼ber 5 Jahren helfe ich Menschen, Stress abzubauen...
... Erschöpfungsmuster zu durchbrechen und sich wieder mit ihrer wahren Energie zu verbinden.
Als zertifizierte Ayurvedapraktikerin und Energetikerin habe ich eine fundierte Ausbildung bei Lehrern in Ă–sterreich und England absolviert. Meine Studien konzentrieren sich auf das subtile Energiesystem, Achtsamkeit und ganzheitliche Methoden, die Gleichgewicht und innere Klarheit unterstĂ¼tzen.
Mein Weg
Ich habe bei zertifizierten Lehrern studiert und dabei erkannt, wie wirkungsvoll der individuell gelebte Weg und Energiearbeit mit dem Körper sein kann.
Der Körper spricht mit uns, wenn wir ihn hören kann sich unser Potential frei entfalten.
Persönliche Reise
Echte Veränderung beginnt in uns selbst – heute darf ich andere auf ihrem Weg begleiten, wenn sie los gehen wollen, selbstbestimmt ihr Leben zu leben.
Einen neuen Weg finden
Unter starkem Druck entstehen Kristalle. Krisen erwecken Chancen. Ich entdeckte Energiepraktiken, nachdem ich jahrelange Verdauungsbeschwerden hatte, ein Burnout erlebt und eine Transformation durchgemacht hatte.
Inspiriert von Natur und Kultur
Berge, Ozeane und verschiedene Kulturen beeinflussen meine Sicht auf das Leben und die Gesundheit. Sie inspirieren mich zu neuen Ideen und Abenteuern, genau wie unser Körper und Seele die Landkarte unseres Lebens widerspiegelt.
Entdecke die Hebel, die dir mehr Energie im Alltag bringen
Starte deine Reise mit deinem persönlichen Plan. Finde heraus, wie du dauerhaft mehr Energie und Lebensfreude in dein Leben bringst. GenieĂŸe die Begleitung und entdecke einfache Praktiken, um dich jederzeit wieder mit dir selbst zu verbinden.
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Was meine Kundinnen Ă¼ber ihre Reise sagen
Nach nur wenigen Tagen begann ich, mich leichter und ruhiger zu fĂ¼hlen. Es half mir, mich auf eine Weise wieder mit mir selbst zu verbinden, die ich nicht erwartet hatte.
Lisa G.
Verdauungsbeschwerden
Ramonas sanfte FĂ¼hrung half mir, jahrelange Anspannung loszulassen. Jede Sitzung bringt Klarheit und umsetzbare Tipps fĂ¼r mein Wohlbefinden und Körper.
Denise Weigmann
Erschöpfung, Akne
Ihr Ansatz ist zutiefst persönlich und voller Wärme. Ich fĂ¼hle mich ausgeglichener, präsenter und verbundener mit meinem wahren Selbst.
Anne-Marie Schild
PMS, Schlafstörungen
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aus 5 von 545 Bewertungen
Vertraut von Kunden
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Beginne deine Reise zu einem ausgeglichenen und happy Körper, mehr Klarheit und einer gestärkten Verbindung zu dir selbst. Finde heraus, wie dieser Zugang dir helfen kann, dich geerdeter und wohler zu fĂ¼hlen.
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đŸ”’ 100 % abenteuerlustig, Staunen garantiert
Ramona Benedikt
Deine Energetikerin mit Ayurveda
  • Urlaub fĂ¼r deinen Darm.
  • Raum fĂ¼r deine Seele.
  • Vision fĂ¼r deinen Geist.
  • Finde Klarheit in deinem Alltag.
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